简单辟谷app是一款为用户提供更多健康相关功能和服务的记录软件。你可以用这个软件记录你的生活。当下发生的事情，可以自由记录。录下来保存在平台上就行了。还有更科学的饮食方案实时推荐给你。无论你想吃什么，都可以来这个软件，及时查看饮食计划，有需要的朋友快来下载吧。
1、该软件为用户带来了非常健康的减肥模式，可以让用户更容易减肥。
2、用户可以在软件中为自己设定一个目标，这样可以不断激励用户向目标前进。
3、功能非常全面，用户可以在软件中计算卡路里，方便全面了解。
1.饮食记录记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
2.食谱计划健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
3.食物库食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
1、软件操作简单易用，让你非常轻松的管理自己的饮食计划；
2、可以看到你每天吃的怎么样，吃的好不好，数据很详细；
3、如果你今天摄入太多热量，你应该加强锻炼，否则你会变胖的。
饮食记录
您可以轻松记录每天的能量摄入和消耗情况，并查看体重曲线的变化，让您对自己的饮食状况一目了然。
食谱计划
提供了健康饮食的合理搭配，以清晰详尽的步骤指导您制定营养丰富的食谱。您可以根据自己的需求和口味选择合适的食谱，让饮食更加健康有序。
食物库
智能查询食物的热量，让您了解各种食物的热量含量，从而避免摄入过多高热食物，助您更好地控制饮食。
运动搭配
提供碎片化的训练教程，帮助您进行减脂塑形的运动训练。通过合理的运动搭配，您可以事半功倍地达到减脂塑形的效果。
我们的理念是七分吃，三分练，旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形，简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。
让您的健身之路更加科学、有序、愉快！快来下载简单辟谷，开始改变您的健康饮食和塑形计划吧！
