极速燃脂 v1.0
2024/02/17更新
极速燃脂app是一款提供高效燃脂训练的客户端应用，极速燃脂软件提供多种极速燃脂减肥操让用户跟着视频即可快速进行有氧运行，还能在线制定系统计划，随时在线轻松健身。
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跟随极速燃脂软件快速高效的时时燃脂训练，在家即可轻松减掉腹部脂肪，只需几周，你就能拥有平坦的腹部！
腹部脂肪不仅会盖住你的腹肌，还会危害你的健康，增加患病的风险，如高血压等疾病。专家指出，有氧运动有助于燃烧卡路里，促进新陈代谢。
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极速燃脂app为你制定了系统的锻炼计划，帮你减掉腹部脂肪，获得平坦的腹部。无需任何器材或教练，你可以随时在家中或任何地方轻松进行。
1. 减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌：腹肌撕裂者、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带塑造。
4. 塑臀：蜜桃臀塑造进阶、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、天鹅颈塑造。
6. 生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。
- 新手也可迅速入门。
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- 追踪减肥进度。
- 记录燃烧的卡路里。
- 适用于初学者和专业人士。
- 自定义训练提醒，提醒你进行腹部锻炼。
- 快速有效的锻炼，高效燃烧脂肪。
- 无需任何器材。燃烧腹部脂肪，减轻体重，保持健康。
- 3个难度级别（初级，中级，高级）的训练，均由专家设计。
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