设置 QQ 主题的步骤如下：
1. 打开 QQ 软件，并登录你的账号。
2. 点击 QQ 界面左下角的「工具箱」图标（包含齿轮和扳手的图标）。
3. 在「工具箱」窗口中，选择「个性装扮」选项。
4. 进入「个性装扮」界面后，你可以选择「主题」选项。
5. 在「主题」页面，会显示当前已下载的主题，你可以选择其中一个作为当前主题，也可以点击「主题商城」按钮，以浏览并下载其他主题。
6. 如果你已经下载了新的主题，在「主题商城」页面中，可以选择你喜欢的主题，并点击「使用」按钮将其设置为当前主题。
7. 如果你想恢复默认主题，可以在「主题」界面中点击「默认主题」按钮。
以上就是设置 QQ 主题的基本步骤。请注意，具体步骤可能因 QQ 软件版本和操作系统而略有差异。如果以上步骤在你的软件中不适用，请参考软件提供的文档或联系 QQ 客服获取更准确的指导。
