要在手机上找到和下载QQ表情包，可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机上的QQ应用。
2. 在聊天界面中找到输入框，在输入框的右侧会有一个笑脸图标或者表情图标，点击它。
3. 进入表情选择界面后，会出现一些默认的表情包。如果你想找更多的表情包，可以点击下方的“+”或者“更多”选项。
4. 在“更多”选项中，你可以找到QQ表情商城，点击进入。
5. 在QQ表情商城中，你可以看到各种分类的表情包，选择你感兴趣的分类，然后浏览表情包。
6. 点击你喜欢的表情包，然后点击下载按钮，等待下载完成。
7. 下载完成后，你就可以在表情包选项中找到你下载的表情包了。
请注意，你可以在QQ表情商城中找到很多免费的表情包，也可以选择一些付费的表情包。确保你有足够的余额或者绑定了支付方式才能购买付费表情包。
希望以上信息对你有帮助！
