如果QQ好友删除了，你想找回与该好友的聊天记录，可以尝试以下方法：
方法一：QQ聊天记录备份
1. 打开QQ软件，在聊天窗口右上角找到“设置”按钮，点击进入。
2. 在设置界面中，找到“消息管理与安全”选项，点击进入。
3. 在消息管理与安全界面中，找到“消息记录”选项，点击进入。
4. 在消息记录界面中，找到“导出消息记录”选项，点击进入。
5. 在导出消息记录界面中，选择你想要备份的好友，并选择导出时间范围。
6. 点击“导出”按钮，等待导出完成。
7. 导出完成后，你可以在指定的文件夹中找到备份的聊天记录文件。
方法二：QQ云备份
1. 打开QQ软件，在聊天窗口右上角找到“设置”按钮，点击进入。
2. 在设置界面中，找到“云备份”选项，点击进入。
3. 在云备份界面中，找到“聊天记录”选项，并点击进行备份。
4. 备份完成后，你可以前往QQ云备份的网页版或者其他设备上登录QQ账号，来找回与删除好友的聊天记录。
方法三：寻求帮助
如果以上方法无法找回聊天记录，你可以联系QQ客服寻求帮助。他们可能能够提供其他解决方桉。你可以通过QQ软件内的“帮助与反馈”选项或者QQ官方网站上的客服联系方式找到QQ客服。
需要注意的是，以上方法只能找回已备份或云备份的聊天记录，如果没有进行备份，是无法找回已删除的聊天记录的。
