如果你已经拥有一封139邮箱，以下是139邮箱个人登录的详细步骤：
1. 在浏览器中打开139邮箱官方网站：http://mail.139.com/；
2. 点击登录139邮箱，输入用户名和密码，点击登录；
3. 如果忘记了密码，可以点击「忘记密码」找回密码；
4. 登录成功后，就可以在收件箱、发件箱、草稿箱等功能区点击进入对应的功能页面，进行邮件的收发和管理等操作。
注意事项：
1. 为了保障账户安全，建议开启139邮箱的二次验证以及设置安全问题；
2. 登录139邮箱的用户名和密码需要妥善保管，不要轻易泄露给他人；
3. 在使用139邮箱时，注意不要给收发人发送垃圾邮件和违法信息，遵守网络社区的规则和法律法规。
