如果您的OPPO手机经常卡顿、闪退，可以尝试以下方法进行排查和解决：
1. 清理手机缓存：打开设置-存储空间和内存-存储空间-缓存数据，清理掉不必要的缓存。
2. 卸载不常用的应用：打开手机桌面上的应用商店，找到已安装的应用列表，卸载不常用或者已久未使用的应用程序。
3. 清理手机垃圾：打开设置-存储空间和内存-存储空间-垃圾清理，清理不必要的垃圾文件。
4. 关闭后台应用：按住home键，进入最近使用的应用列表，滑动关闭掉没有在使用的应用程序。
5. 更新系统和应用程序：打开设置-软件升级-检查更新，更新手机系统。同时检查应用商店中需要更新的应用程序，并更新。
6. 重启手机：长按电源键，选择重启手机，让手机重启一次，看是否出现问题。
7. 进行硬件检测：如果上述方法都无法解决问题，需要进行硬件检测，可能是硬件问题导致的卡顿和闪退。可以到售后服务中心进行检测。
